首先淡白舌，这也是我们经常见到的一种舌象，淡白舌大家可以看这个舌头稍微有些胖大，舌苔有些淡白。

一般白色就属于寒症，而红色一般属于热症，淡白舌第一个是有了阳虚寒症的表象，阳虚寒症这样的人一般会怕冷，感觉每天穿的衣服比较多，再严重一些，舌头整体看起来就是那种淡白色，没有一点血色。

因为血是红的，当我们舌头出现这种淡白色，是因为你气血不够充盈。舌头越淡白，代表你的气血越少，气血越少，代表你的气血不足，也就是我们中医里边讲的气血两虚症。

所以如果是有薄薄的一层舌胎是淡白色的，除了寒症阳虚症之外，带有一个气虚、血虚的表象，就是气血不能到达舌头。舌头没有红润的血色，所以就是气血不足的一种表现。